Comment traiter l'ostéochondrose.

Le traitement de l'ostéochondrose est un processus long et complexe. Le choix des tactiques dépend de la gravité du développement de la maladie, du domaine de la localisation du processus pathologique, des caractéristiques individuelles du patient. Dans cette situation, des méthodes conservatrices et opérationnelles peuvent être utilisées.

Les principes de base du traitement

Si le diagnostic d'ostéochondrose est confirmé, une personne doit être patiente - le traitement de cette maladie sera assez long. Seule une approche intégrée accélérera ce processus, mais en tout cas, il est impossible de se débarrasser de la maladie en 2 à 4 semaines.

La thérapie doit être effectuée en plusieurs étapes, et chacune d'elles devrait poursuivre un certain objectif. La première étape vise à éliminer la douleur. En plus du fait qu'il nécessite l'utilisation d'analgésiques, vous devrez porter un corset spécial, qui contribuera à l'emplacement anatomique correct de l'arrière. Et des procédures physiothérapeutiques seront également nécessaires.

La deuxième étape vise à restaurer les disques intervertébraux et la prévention de la progression des processus dystrophiques. Dans ce cas, en règle générale, la thérapie d'exercice, le massage, la thérapie manuelle, l'acupuncture, le régime alimentaire sont utilisés. Toutes ces mesures permettent de normaliser la circulation sanguine et le métabolisme, ce qui contribuera par la suite à améliorer l'état des disques intervertébraux. Et avant de dire comment traiter l'ostéochondrose, il convient de noter que la thérapie dépend directement de l'emplacement du foyer pathologique.

Région thoracique

Avec le développement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique, le patient doit reconsidérer complètement ses habitudes. Pour que la thérapie prescrite par un médecin donne les résultats nécessaires, il est nécessaire de dose correctement les charges, alternant les promenades avec des vacances, marchant parfois avec une canne pendant un certain temps.

Parmi les médicaments dans ce cas, ils sont le plus souvent utilisés:

• Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS);
• chondroprotecteurs;
• B vitamines;
• glucocorticostéroïdes;
• Relaxants.

Obligatoire est classique et acupression, acupuncture, hiudothérapie, physiothérapie, traitement de l'exercice.

Le service cervical

Cette variété d'ostéochondrose a une grande prévalence. Non seulement les adultes, mais aussi les enfants souffrent de lui. La raison en est principalement un long séjour dans l'ordinateur et les manuels dans une pose contre nature. Et l'ostéochondose cervicale est la plus dangereuse, car elle entraîne souvent une déficience visuelle et une augmentation de la pression intracrânienne, ce qui provoque la survenue de maux de tête graves.

Les AINS, les chondroprotecteurs et les relaxants musculaires sont utilisés comme thérapie. De plus, le massage de la zone du col, l'échographie, l'électrophorèse est prescrit. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, il est important que le patient conserve correctement la posture, de faire des pauses au travail et d'effectuer un petit-up chaud.

Pour traiter la maladie, l'acupuncture, l'acupression, l'acupression sont également largement utilisés. Les frais à base de plantes sont souvent prescrits, contribuant à l'amélioration du métabolisme, au travail des petits vaisseaux, au soulagement de l'inflammation, qui fournit un état favorable non seulement sur le bien-être humain, mais aussi sur l'état du système musculo-squelettique dans son ensemble.

Section Lumin-Cross

Avec l'ostéochondose lombaire, un point important est le dosage des charges. Le patient ne doit pas passer beaucoup de temps sur ses pieds ou s'asseoir. Il a besoin de plus dans une position horizontale. De plus, il est nécessaire de porter un corset orthopédique.

Quant aux médicaments, dans ce cas, les AINS, les chondroprotecteurs, les vitamines B et les relaxants musculaires sont également utilisés. Parfois, les glucocorticostéroïdes et l'utilisation externe (onguents, gels) peuvent être prescrits pour réduire la douleur.

De plus, le massage, les applications de boue, l'électrophorèse, le réchauffement, l'acupuncture, l'acupuncture sont utilisés.

Pharmacothérapie

L'ostéochondrose est traitée par un groupe entier de médicaments, dont l'effet vise à normaliser les processus naturels dans le corps. Ils sont prescrits lors du développement de la forme aiguë de la maladie et effectuent plusieurs tâches:

• réduire le syndrome de la douleur;
• arrêter les réactions inflammatoires;
• normaliser le métabolisme;
• améliorer la circulation sanguine dans les zones touchées; restaurer les tissus du cartilage;
• Retour mobilité dans les articulations de la colonne vertébrale;
• Éliminer la dépression, qui se produit souvent chez les patients dans le contexte d'une douleur constante.

Le traitement de l'ostéochondrose comprend l'utilisation de médicaments à partir de différents groupes pharmacologiques:

AINS. L'action principale vise à arrêter les processus inflammatoires et à réduire la douleur.

Analgésiques, anesthésiques. Contribuer au soulagement de la douleur. Vasodilatateurs. Améliorer la nutrition tissulaire, l'accélération de leur régénération.

Glucocorticostéroïdes. Ils sont prescrits lorsque les AINS n'ont pas l'effet approprié. Avoir un puissant effet anti-inflammatoire.

Relaxants musculaires. Coupez et détendez les muscles, ce qui aide également à réduire la douleur.

Chondroprotecteurs. Renforcer les articulations de la colonne vertébrale, empêcher la destruction des tissus.

Sédatif. Ils contribuent à l'élimination de la dépression, améliorant la qualité du sommeil, augmentant la résistance au stress, stabilisant l'état émotionnel.

Vitamines. Restaurer la sensibilité des terminaisons nerveuses affectées, réduire la douleur.

Malgré le fait qu'ils traitent l'ostéochondrose selon un seul schéma, le choix des médicaments est toujours effectué individuellement. Tout dépend de l'état général du patient, de la gravité de la maladie.

Exercice

La thérapie complexe de l'ostéochondrose doit nécessairement inclure des exercices physiques qui peuvent être facilement effectués à la maison. Diverses inclinations, virages, torsion et autres mouvements assurent le renforcement des muscles, améliorent la circulation sanguine et empêchent les complications.

Il est très utile d'effectuer des accrochages sur la barre transversale, effectuer des exercices de yoga qui contribueront à étirer la colonne vertébrale. Mais avant de commencer les cours, certaines règles doivent être prises en compte:

• Vous devez commencer par un chaud pour réchauffer les muscles et éviter leur blessure;
• La torsion ne peut pas être effectuée en présence de douleur aiguë dans la colonne vertébrale;
• Le saut et la course doivent être exclus, il est préférable de les remplacer par la natation, le ski, la marche;
• Si la focalisation pathologique est localisée dans la colonne cervicale, la rotation circulaire de la tête est contre-indiquée;
• Les cours doivent avoir lieu au moins 3 fois par semaine.

Avec l'ostéochondose cervicale, les exercices suivants sont recommandés (chacun est effectué 10 fois):

1. Une chaise est requise. Vous devez vous asseoir dessus et redresser votre dos. Effectuer des tours lisses (inébranlables!) Les tops de la tête alternativement vers la droite, puis à gauche.
2. La position de départ ne change pas. La paume droite sur la joue droite est placée. Avec un léger arrêt, la tête est lentement inclinée vers la gauche. Ensuite, l'exercice est effectué dans l'autre sens, changeant la main droite vers la gauche (il est placé sur la joue gauche).
3. Assis sur une chaise avec un dos redressé, vous devez encercler les mains à l'arrière de la tête dans la serrure et vous pencher en avant en avant. La tête doit être inclinée jusqu'à ce que le menton touche la poitrine. La tension musculaire doit être ressentie.
4. Et aussi assis sur une chaise, vous devez prendre ses mains (derrière le dos), tout en abaissant lentement la tête en arrière et en même temps répandre les omoplates. Ensuite, vous devez revenir à sa position d'origine.
5. En position assise, vous devez élever vos épaules et essayer d'atteindre avec des lobes d'oreilles des oreilles, puis abaisser les épaules.

Avec l'ostéochondose lombaire, les exercices suivants peuvent être effectués (fabriqués 5 à 10 fois):

1. Allongez-vous sur le dos, levez les mains, étirez vos chaussettes.
2. Allongez-vous sur le dos, pliez vos jambes dans vos genoux, étalez vos bras sur le côté. Sur l'inspiration, élevez le bassin, sur l'expiration - plus bas.
3. Allongez-vous sur le dos, pliez vos jambes dans vos genoux et tirez-les sur votre poitrine, en serrant vos mains. Sur l'expiration, essayez d'atteindre le menton aux genoux.

Malgré le fait que ces complexes sont faciles à effectuer, ils ne peuvent être faits qu'avec l'autorisation du médecin traitant. Il faut comprendre que chaque cas est individuel et avec certains troubles du corps, même simples et inoffensifs, à première vue, les exercices peuvent endommager la santé.

Remèdes folkloriques

En parlant de la façon de traiter l'ostéochondrose, il est nécessaire de dire sur les remèdes folkloriques. Ils n'aideront pas à guérir complètement la maladie, mais aideront également à soulager les processus inflammatoires et à arrêter la douleur. Mais avant de commencer la thérapie à la maison, il est nécessaire de consulter un médecin.

Il convient de noter que les produits de médecine non traditionnels sont les plus efficaces pour la chondrose. Ce sont les stades initiaux de l'ostéochondrose, lorsque la déformation de la colonne vertébrale et la formation d'ostéophytes ne sont pas encore observées. Et si la chondrose dans le temps commence à traiter au moins à la maison avec divers frottements et lotions, les risques de développement de l'ostéochondrose et des complications sont considérablement réduits.

Le plus efficace pour le traitement à la chondrose à domicile et l'ostéochondrose du dos sont les recettes suivantes:

• Hren compress. Il a un effet de réchauffement, anti-inflammatoire et analgésique. Élimine parfaitement les signes de la maladie. Hren et la racine de pomme sont prises, frottées sur une râpe fine. De la bouillie résultante, le jus est pressé et un gâteau se forme. Il est placé dans une zone enflammée, recouverte de polyéthylène sur le dessus et enveloppé d'un chiffon chaud. La compresse est placée quotidiennement, la nuit, jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
• Une teinture de sabre et de cinquefoil a également un effet anti-inflammatoire et analgésique prononcé. Pour sa préparation, 200 g de la racine broyée du sabre et 100 g de cinquine sont prises. Ils sont mélangés et versés avec 1 litre de vodka. Insistez le mélange dans un endroit sombre pendant 3 semaines, après le filtrage. Prenez 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 1 mois.
• Applications avec de l'aloès. Avant de démarrer le traitement principal, vous devrez pré-la teinture de pré-entretien. Pour ce faire, 100 g de miel, 50 g de feuilles d'aloès sont pris (tordus à travers un broyeur de viande) et 100 ml de vodka. Les ingrédients sont mélangés dans un récipient propre et placés dans un endroit sombre pendant 1 semaine. Dès que la teinture est prête, vous pouvez démarrer des applications. Pour ce faire, dans la solution préparée, vous devez humidifier un morceau de tissu naturel et l'appliquer sur la zone enflammée. Un bandage chaud est nécessairement appliqué sur le dessus. Ils détiennent la demande pendant 30 à 40 minutes. Effectuez des procédures 2 fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.
• Frotter la pommade maison. Pour sa préparation, prenez 1 cuillère à café. aiguilles de genévriers, 6 cuillères à café. feuille de baie hachée, 12 c. À thé. beurre (il est auparavant fondu dans un bain-marie). Les ingrédients sont mélangés jusqu'à une masse homogène et nettoyés au réfrigérateur afin que le mélange acquiert la consistance de la pommade. Il est appliqué aux zones endommagées avec des mouvements de frottement léger 2 fois par jour. Le frottement est recommandé pendant 3 à 5 minutes.
• Bain thérapeutique. Soulage la tension émotionnelle et musculaire, aide à réduire la douleur. Pour sa préparation, 250 à 300 g d'un mélange végétal sont pris, composé de leurs aiguilles de champ, de la camomille, de la baume de citronnage, de la série, de leur thym et de leur thym (les herbes sont prises à égalité). La composition est versée avec 5 litres d'eau et bouillie pendant 20 minutes. Après cela, la décoction est filtrée et ajoutée à l'eau chaude préparée. Il est recommandé de prendre un bain dans les 10-15 minutes avant le coucher.

Traitement chirurgical

En parlant de la façon dont l'ostéochondrose peut être guéri, il convient de noter que, malheureusement, les méthodes conservatrices ne donnent pas toujours une dynamique positive et dans certaines situations, vous devez recourir à la chirurgie.

Les indications pour eux sont:

• un rétrécissement net de l'espace intervertébral, suivi de la compression du canal rachidien avec des disques destructeurs;
• Le syndrome de la «queue de cheval», qui se produit à la suite de la grande hernie de la colonne lombaire;
• faiblesse progressive et perte de sensibilité des muscles des jambes, ainsi que des troubles fonctionnels des organes internes;
• la présence d'un risque élevé de paralysie;
• Ostéochondose cervicale compliquée, menaçant le développement d'un accident vasculaire cérébral.

Des interventions chirurgicales sont réalisées de plusieurs manières:

• Discoctomie - représente l'élimination partielle ou complète du disque intervertébral endommagé;
• Expansion artificielle de la foraminéotomie de rétrécisse en raison de la hernie des canaux nerveux;
• laminotomie - Au cours de cette opération, l'élimination des ligaments osseux jaunes et des particules de tissu osseux est éliminé (le plus souvent, cette méthode est combinée avec la laminoplastie, dans laquelle la lumière du canal vertébral est élargie);
• La vaporisation laser du noyau du disque - avec une telle intervention, détruise fragmentairement le disque intervertébral avec la LED;
• Laminectomie - Élimination d'une partie significative de la colonne vertébrale avec la fixation rigide simultanée des vertèbres voisines.

Le choix de l'intervention chirurgicale est également déterminé individuellement. Dans ce cas, plusieurs facteurs sont pris en compte: la gravité du cours de la maladie, le domaine de l'objectif pathologique, les caractéristiques du patient, son âge.

Il convient de noter qu'après le fonctionnement de la garantie d'une absence à 100% d'ostéochondrose à l'avenir, il n'y a aucune garantie. Et si vous répondez à la question de savoir si cette maladie peut être guéri, il faut dire que non. Malheureusement, il ne se prête pas à la thérapie. Et même l'intervention chirurgicale n'est pas en mesure de sauver complètement une personne de cette maladie. Les risques de son événement répété sont élevés.

L'ostéochondrose est une maladie grave. Pour empêcher sa progression et l'apparition de complications, une approche intégrée est nécessaire. Le patient doit dose des charges, s'engager dans une thérapie d'exercice, suivre toutes les recommandations du médecin.

Que faire maintenant

Les statistiques sont telles que plus de 45% des personnes de plus de 35 ans ont des maladies conjointes! Tout commence petit: quelque part, ils surviennent, quelque part ils ont soulevé des poids, quelque part soufflé de cou. L'articulation est disposée de sorte que les principaux problèmes commencent par l'inflammation du liquide articulaire, puis le cartilage est adoucis et, par conséquent, le handicap.

Il convient de se souvenir d'une chose importante: les maladies conjointes vous amèneront en fauteuil roulant en moins de 3 ans! La maladie progresse plusieurs fois plus rapidement si vous avez un surpoids, car dans ce cas, une double charge sur les articulations se produit.