Traitement de l'ostéochondrose du rachis cervical à domicile

Ces dernières années, non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes ont souffert de maux de dos. Leur cause la plus fréquente est l'ostéochondrose cervicale. Une immobilité prolongée lorsque vous travaillez sur un ordinateur, une passion massive pour les appareils électroniques pendant leur temps libre, ainsi qu'un manque de nutriments conduisent au fait que cette pathologie survient même chez les enfants. Mais fondamentalement, les gens souffrent encore de processus dégénératifs-dystrophiques après 40 ans.

Une caractéristique de l'ostéochondrose cervicale est qu'elle doit être traitée de manière globale et constante. Après tout, il s'agit d'une maladie chronique, on pense donc que vous ne pouvez qu'arrêter les processus dégénératifs, mais pas vous débarrasser de la pathologie. Par conséquent, le plus souvent, le traitement de l'ostéochondrose cervicale est effectué à domicile. Les trois principales conditions d'une bonne santé dans ce cas sont l'utilisation d'un ensemble de mesures, la régularité de leur utilisation et le respect de toutes les recommandations du médecin.

Particularités

L'ostéochondrose est caractérisée par des processus dégénératifs-dystrophiques dans le tissu osseux des vertèbres et dans les disques intervertébraux. Le plus souvent, cette pathologie se développe dans les régions lombo-sacrée et cervicale. Après tout, dans ces endroits, la colonne vertébrale est soumise aux plus fortes charges. Dans la région cervicale, en outre, il existe des muscles très faibles et une structure plus fragile des vertèbres. Mais c'est l'endroit le plus mobile de la colonne vertébrale. Par conséquent, les disques sont souvent détruits ici. Et en raison du grand nombre de fibres nerveuses et de vaisseaux sanguins, l'ostéochondrose cervicale provoque de nombreux troubles neurologiques et autonomes. Cela peut même entraîner une privation d'oxygène dans le cerveau ou une parésie des membres.

En raison de processus dégénératifs-dystrophiques, les disques intervertébraux ne peuvent plus remplir correctement leurs fonctions. Cela conduit à l'apparition de hernies discales ou à la destruction des vertèbres elles-mêmes. En conséquence, une compression des racines nerveuses ou des vaisseaux sanguins se produit. Si la maladie n'est pas traitée, les conséquences de ce processus peuvent être très graves, jusqu'à la paralysie.

Etablissement du diagnostic

Habituellement, le diagnostic d'ostéochondrose de la colonne cervicale est posé après examen par un médecin. La présence de processus dégénératifs-dystrophiques est détectée lors d'une radiographie ou d'une IRM. Mais vous pouvez suspecter cette maladie en vous-même si ses premiers signes apparaissent :

• douleur dans le cou, qui peut donner sous l'omoplate, dans la poitrine ou même dans les dents ;
• incapacité à bouger la tête normalement;
• un crunch bien audible quand il tourne ;
• maux de tête fréquents;
• fluctuations de la pression artérielle;
• déficience visuelle ou auditive;
• vertiges, nausées;
• violation de la démarche et de la coordination des mouvements;
• faiblesse, troubles du sommeil;
• engourdissement des mains, peau du visage;
• irritabilité, dépression.

Méthodes de traitement

Pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale, il est nécessaire d'utiliser un ensemble de mesures. Ce n'est qu'alors qu'il est possible d'arrêter la progression de la pathologie et de prévenir les exacerbations. Cette maladie est associée aux processus métaboliques, à l'état des tissus osseux et cartilagineux, au travail des muscles et des ligaments. Par conséquent, les méthodes de traitement choisies par le médecin ne doivent pas uniquement viser à soulager la douleur. Cela peut également être un moyen d'améliorer la circulation sanguine et les processus métaboliques, de renforcer les ligaments, de soulager les spasmes musculaires, de restaurer les tissus osseux et cartilagineux, de renforcer l'immunité et de protéger contre le stress.

Les médicaments, la physiothérapie, l'acupuncture et les massages doivent être combinés avec des méthodes à domicile. Les médecins admettent qu'ils sont également efficaces et accélèrent considérablement la récupération. Chaque patient doit savoir comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison. Après tout, la maladie est chronique et, dans de nombreux cas, le patient reste capable de travailler. Par conséquent, il n'est pas conseillé de le placer dans un établissement médical. Les avantages du traitement à domicile sont nombreux. Ce sont la disponibilité, le faible coût, la capacité d'appliquer une variété de méthodes, de choisir les méthodes les plus efficaces.

Le plus souvent, pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile, on utilise l'auto-massage, des exercices de physiothérapie, des compresses et des onguents. Avec une exacerbation, le port d'un collier Shants est efficace, ce qui fixe la tête et procure la paix à la colonne vertébrale. Il aide à éliminer l'atteinte des racines nerveuses et à anesthésier cette zone. Pour dormir, mieux vaut choisir un oreiller orthopédique en latex ou en mousse à mémoire de forme. Elle pourra assurer la bonne position de la tête et la détente des muscles. Il est également important de suivre un régime spécial riche en vitamines et minéraux essentiels. Et pour restaurer le cartilage, vous devez utiliser de la gelée, des fruits de mer, des protéines de lait, des légumes verts.

Médicaments

Le plus souvent, les médicaments sont prescrits pour les douleurs intenses, c'est-à-dire au stade initial. De cette façon, il est plus facile de traiter l'ostéochondrose à la maison. Bien que la plupart des médicaments ne soulagent que les symptômes, ils n'arrêtent pas les processus dégénératifs-dystrophiques. La condition principale du traitement médicamenteux est l'utilisation de médicaments uniquement après prescription médicale.

Les agents externes les plus couramment recommandés sont :

• le patch soulage l'inflammation et l'enflure, réduit la douleur;
• les pommades à base de composants anti-inflammatoires non stéroïdiens éliminent rapidement les symptômes de l'ostéochondrose, en particulier au stade initial;
• les onguents corticostéroïdes soulagent efficacement même les douleurs intenses qui ne se prêtent pas à d'autres méthodes de traitement;
• pendant la rémission, vous pouvez utiliser des agents chauffants ou localement irritants à base de venin de serpent ou d'abeille, piment, camphre.

Avec l'auto-traitement de l'ostéochondrose avec de tels médicaments, il est nécessaire de suivre strictement les instructions. Par exemple, vous pouvez utiliser des comprimés à base de substances anti-inflammatoires non stéroïdiennes à l'intérieur pendant 5 à 7 jours au maximum. Les pommades, en particulier celles à base de corticostéroïdes, sont appliquées en quantités strictement limitées, pas plus de 2 à 3 fois par jour. La plupart de ces médicaments ont de nombreuses contre-indications et provoquent souvent des effets secondaires. Par conséquent, le choix du médicament se fait mieux sur l'avis d'un médecin. Il peut, par exemple, recommander des produits de nouvelle génération plus tolérables.

Pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les médecins prescrivent souvent des médicaments contenant de la chondroïtine et de la glucosamine. Cette méthode est également utilisée à la maison. Ces médicaments aident à arrêter les processus dégénératifs et, dans les cas bénins, à restaurer complètement le tissu cartilagineux. Mais vous devez prendre des hordropprotecteurs pendant une longue période - pendant plusieurs mois. Ils agissent lentement, ils ne conviennent donc pas au soulagement de la douleur.

Les médicaments les plus efficaces qui contiennent de la chondroïtine et de la glucosamine ensemble. Ils peuvent également inclure des composants supplémentaires, le plus souvent naturels.

De plus, dans le traitement complexe, des complexes de vitamines et de minéraux sont utilisés, des moyens d'améliorer la circulation sanguine et les processus métaboliques, ainsi que de renforcer le système immunitaire.

Massage

De nombreux médecins pensent que le massage pour l'ostéochondrose cervicale est encore plus efficace que les médicaments. Il favorise la relaxation musculaire, active la circulation sanguine, soulage les spasmes et élimine l'atteinte des racines nerveuses. En plus du massage professionnel, l'auto-massage peut être utilisé.

La région cervicale étant très vulnérable, il est nécessaire de respecter plusieurs règles :

• seuls les doigts sont utilisés pour l'exposition ;
• tous les mouvements doivent être effectués de la colonne vertébrale aux surfaces latérales du cou;
• il n'est pas souhaitable d'utiliser la force;
• le massage doit être fait en douceur, lentement.

L'auto-massage pour l'ostéochondrose est efficace lorsqu'il est effectué régulièrement, quelques fois par jour pendant 3 à 5 minutes. Il est nécessaire d'effectuer des caresses, des mouvements de frottement, de pétrir légèrement l'arrière de la tête et l'arrière du cou. La colonne vertébrale elle-même ne peut pas être touchée, les muscles adjacents sont travaillés avec des mouvements droits ou en spirale. L'arrière de la tête est mieux pétri avec les pouces.

Il est possible de traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison à l'aide de l'acupuncture. Mais pour cela, vous devez utiliser un appareil spécial - l'applicateur. Il s'agit d'un masseur à aiguilles spécial, qui est un ensemble de plaques en plastique avec des aiguilles. Ils sont fixés sur des morceaux de tissu de formes diverses. Avec l'ostéochondrose cervicale, il est plus pratique d'utiliser des colliers ou des rouleaux spéciaux qui se fixent autour du cou. Vous devez porter un tel appareil de massage pendant au moins une demi-heure par jour.

Physiothérapie

Il s'agit de la deuxième méthode de traitement efficace, qui est toujours prescrite pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale à la maison. Après tout, la thérapie par l'exercice est ce qui aide à améliorer la circulation sanguine et à renforcer les muscles. L'ensemble d'exercices est simple et une fois que le spécialiste a montré comment les exécuter, il est facile de le faire vous-même. De plus, pour le meilleur effet, vous devez pratiquer plusieurs fois par jour.

Tous les exercices doivent être effectués 7 à 10 fois dans les deux sens, en se reposant après chacun et en surveillant constamment votre respiration. Les virages et les inclinaisons de la tête les plus couramment utilisés. Ils doivent être exécutés à un rythme lent, en obtenant un étirement maximal des muscles. Pour ce faire, inclinez lentement la tête vers l'avant, en touchant votre poitrine avec votre menton, puis tout aussi lentement - rejetez-la en arrière. Certaines techniques recommandent de maintenir chaque position pendant quelques secondes.

Les inclinaisons de la tête sur les côtés, les virages jusqu'à ce que le menton touche l'épaule et les mouvements circulaires sont également utiles. Ces exercices sont combinés avec une relaxation des muscles du cou. Cela peut être fait allongé ou assis, la tête appuyée sur l'appui-tête. La gymnastique thérapeutique devrait également inclure des exercices associés à une tension musculaire statique. Pour ce faire, la tête doit vaincre la résistance de la main. Par exemple, appuyez la paume de votre main sur votre front, votre tempe ou l'arrière de votre tête.

Les exercices pour la ceinture scapulaire aident à détendre les muscles du cou. La rotation des épaules, lever les bras, ramener les épaules vers les oreilles améliore la circulation sanguine dans cette zone. De tels exercices aideront à se débarrasser rapidement des symptômes désagréables de l'ostéochondrose et à prévenir son exacerbation. Mais vous devez suivre les règles de base - vous ne pouvez le faire que pendant la période de rémission, pour éviter l'apparition de douleur, pour ne pas faire de mouvements brusques.

Remèdes populaires

Le plus souvent, le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est effectué précisément à l'aide de recettes de médecine traditionnelle. Ils sont sûrs, efficaces, abordables pour tout le monde. Mais ce n'est que dans les premiers stades de la maladie que ces méthodes peuvent être appliquées indépendamment. Avec une ostéochondrose avancée, il est préférable de les utiliser en association avec des médicaments prescrits par un médecin. Il existe certaines des recettes les plus efficaces et donc les plus populaires :

• une feuille de raifort attachée au cou la nuit soulage bien la douleur;
• l'argile est souvent utilisée, diluée avec de l'eau tiède à l'état pâteux, elle est appliquée sur le cou et isolée;
• on peut traiter la région cervicale avec du miel, on l'utilise en massage ou en compresse ;
• mélanger les pommes de terre hachées en proportions égales avec du miel et utiliser pour les compresses;
• la composition de la compresse peut être préparée sur de la vodka: pour un demi-litre, il faut 1 g de propolis, ainsi que 50 g de jus d'aloès et de poudre de moutarde;
• efficace pour frotter l'infusion de piment dans l'huile;
• à l'intérieur, vous pouvez prendre des teintures d'oiseau montagnard, de prêle, de feuilles d'airelle ou d'épine-vinette;
• faire défiler 3 citrons dans un hachoir à viande, mélanger avec 150 g d'ail haché, placer dans un bocal de deux litres et verser de l'eau bouillante, prendre le médicament dans un demi-verre à jeun;
• élimine bien les sels et restaure le thé des tissus cartilagineux des racines de tournesol, pour 3 litres d'eau, vous avez besoin d'un verre de matières premières broyées;
• pour soulager la douleur, il est parfois recommandé de réchauffer le cou avec des pansements à la moutarde ou un sac de sel, mais il ne doit pas être très chaud, sinon l'effet inverse peut être obtenu.

Prévention des exacerbations

Une fois la période aiguë de la maladie passée, la colonne cervicale ne doit pas faire l'objet de moins d'attention. L'ostéochondrose est une maladie chronique, son exacerbation peut survenir à tout moment. Pour éviter cela, vous devez essayer de ne pas trop vous fatiguer, de ne pas rester longtemps dans la même position. Au travail, il est recommandé de s'échauffer périodiquement pour le cou. Et la nuit, il est préférable d'utiliser une literie orthopédique, qui aidera à détendre les muscles plus efficacement.

Un ensemble d'exercices thérapeutiques doit être effectué régulièrement pour renforcer le corset musculo-ligamentaire. Et pour prévenir les spasmes musculaires, il est important d'éviter le stress et la tension nerveuse. L'hypothermie, les maladies infectieuses, les perturbations hormonales peuvent également entraîner une exacerbation.

Il est impossible de guérir complètement l'ostéochondrose cervicale à la maison. Mais il est tout à fait réaliste d'arrêter les processus dégénératifs-dystrophiques et de prévenir l'apparition de la douleur. Après l'apparition de cette pathologie, une attention constante à la colonne cervicale est nécessaire. Si vous suivez toutes les recommandations du médecin, vous pouvez vivre assez confortablement avec l'ostéochondrose.

Comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est une tâche qui nécessite une approche intégrée et une participation active du patient à ce processus. Par conséquent, les procédures et activités de bien-être réalisées à domicile deviennent souvent une étape nécessaire de la thérapie, vous permettant de consolider le succès déjà obtenu des méthodes de traitement médicales et autres, ainsi que d'accélérer la récupération.

Bien que les experts soulignent les méfaits et les risques potentiels de l'auto-traitement, certaines actions indépendantes du patient sont médicalement justifiées et même recommandées par les médecins.

Identification des causes de l'ostéochondrose

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale, à la fois «officiel», prescrit par un médecin et effectué à domicile, nécessite tout d'abord l'identification des causes de la pathologie. Cela est dû à un certain nombre de contre-indications, par exemple à certains types d'activité physique, si des changements dystrophiques commençaient à se produire sous l'influence des conséquences d'une blessure au cou.

Par conséquent, un examen complet, comprenant des études instrumentales et de laboratoire (radiographie, scanner, analyses de sang, etc. ) est une condition qui vous permettra de déterminer la source du problème, d'agir dessus et non seulement d'éliminer les symptômes de l'ostéochondrose cervicale. , mais arrêter le processus de destruction supplémentaire des disques et le développement de complications.

Correction du style de vie

Compte tenu du grand nombre de facteurs "quotidiens" qui provoquent l'apparition de l'ostéochondrose cervicale et accélèrent la progression de la maladie, l'exigence d'un mode de vie sain devient évidente.

Diète

Un tel concept, apparemment sans rapport avec l'ostéochondrose, comme la nutrition, peut changer le cours des événements à la fois dans le sens de la détérioration et de la récupération. L'essentiel est que le manque de nutriments et d'oxygène, sous l'influence duquel les disques intervertébraux commencent à s'effondrer, peut être causé par un rétrécissement de la lumière des vaisseaux. Ceci, à son tour, est souvent dû à des changements athérosclérotiques et à un taux de cholestérol élevé.

Avec l'ostéochondrose, il est recommandé d'abandonner les aliments gras et frits, les viandes fumées et de privilégier les viandes et poissons maigres, les céréales complètes et les plats de légumes. Un tel régime, associé à des méthodes médicales de traitement, aide à rétablir l'apport sanguin aux tissus de la colonne vertébrale en améliorant les caractéristiques de qualité du sang.

La consommation d'une quantité suffisante de liquide est d'une grande importance: la déshydratation latente est une condition qui ne se manifeste pas extérieurement, mais cause de graves dommages aux tissus corporels, y compris les tissus des disques intervertébraux.

Important : le thé ou le café fort, bien qu'ils soient des boissons, ne contribue pas à la reconstitution des réserves hydriques de l'organisme. De plus, les substances contenues dans le café et le thé ont un fort effet diurétique, ce qui peut provoquer une carence en eau dans les tissus.

Rejet des mauvaises habitudes

La vasoconstriction est la cause la plus fréquente de malnutrition discale intervertébrale chez les fumeurs.

Les composants de la fumée de tabac perturbent le tonus des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de leur lumière et un flux sanguin insuffisant vers les tissus du corps, y compris les structures de la colonne vertébrale.

Les boissons alcoolisées ont un effet légèrement différent, mais non moins nocif : les métabolites de l'alcool sont des composés toxiques qui perturbent l'activité du système nerveux central et périphérique. Cela conduit à une détérioration de l'innervation de tous les organes en général et du système cardiovasculaire en particulier, qui est responsable de l'apport sanguin complet aux tissus.

Abandonner les mauvaises habitudes devrait être la première étape du traitement de l'ostéochondrose - sans cela, même la thérapie la plus efficace ne peut apporter qu'un soulagement temporaire des symptômes, mais pas une guérison complète.

Organisation du travail et du lit

Le travail sédentaire ou travail "sur les jambes" (vendeurs, enseignants, etc. ) est l'un des facteurs qui augmente considérablement le risque de développer une ostéochondrose et entraîne la progression rapide d'une maladie déjà développée.

Dans le processus de traitement de cette maladie, s'il n'est pas possible de changer d'emploi, il est nécessaire d'aborder de manière responsable le bon choix d'une chaise de bureau ou d'une chaise (hauteur réglable du siège et des accoudoirs, dossier haut - pas plus bas que le dossier de la tête, etc).

La literie - matelas et oreiller - doit être conforme aux normes orthopédiques, ni trop dure ni trop molle, et offrir un soutien adéquat au corps et à la tête pendant le sommeil.

Physiothérapie

Après avoir arrêté le processus inflammatoire et le syndrome douloureux, il est impératif d'effectuer les exercices prescrits par le médecin à partir du complexe d'exercices thérapeutiques. La régularité et la systématicité sont les principales exigences de la thérapie par l'exercice : un exercice quotidien de 10 minutes sera beaucoup plus utile qu'un exercice d'une heure une fois par semaine.

Étant donné que toutes les parties de la colonne vertébrale ont un système d'approvisionnement en sang commun et ne sont pas isolées les unes des autres, avec l'ostéochondrose de la région cervicale, les régions thoracique et lombaire sont souvent impliquées dans le processus pathologique. C'est-à-dire que la malnutrition des disques dans la région cervicale suggère un problème plus ou moins développé de nutrition tissulaire dans d'autres parties de la colonne vertébrale.

Par conséquent, à des fins thérapeutiques et prophylactiques, il est recommandé d'utiliser des complexes de thérapie par l'exercice qui affectent l'ensemble de la colonne vertébrale.

Série d'exercices de base

Exercices pour la colonne cervicale:

• Assis ou debout, dos droit. Détendez les muscles de votre cou et inclinez votre tête de gauche à droite, d'avant en arrière, en lui permettant de "tomber" sous son propre poids aussi bas que possible sur vos épaules, votre poitrine ou votre dos, votre dos. Faites 5-6 inclinaisons dans chaque direction, puis répétez l'exercice, mais avec une tension musculaire - "forçant" la tête à s'incliner aussi bas que possible.
• Asseyez-vous confortablement et redressez votre dos. Tenez un crayon entre vos lèvres, ou imaginez simplement que vous le tenez, et "écrivez" en l'air les chiffres de 0 à 9, l'alphabet, votre propre nom - tout ce que vous voulez. Assurez-vous simplement que les mouvements du crayon ne sont pas monotones, afin que vous puissiez étirer tous les muscles du cou et augmenter le flux sanguin vers eux et vers la colonne cervicale.

Exercices pour la colonne thoracique :

• Assis ou debout, dos droit. Tirez vos épaules vers l'arrière aussi loin que possible, en essayant de connecter les omoplates. Répétez le même mouvement dans la direction opposée - en poussant vos épaules vers l'avant autant que possible. Faites 4-5 répétitions.

Exercices pour la colonne thoracique et lombaire :

• Mettez-vous au sol à quatre pattes, en mettant l'accent sur les paumes et les genoux, le dos droit. Lorsque vous expirez, pliez autant que possible le bas du dos, en jetant la tête en arrière et attardez-vous dans cette position pendant 3 à 5 secondes, après quoi, tout en inspirant, sans revenir à la position de départ, cambrez votre dos tout aussi fortement . Dans ce cas, les épaules doivent tomber et essayer d'atteindre la poitrine avec le menton.

Massage

Un massage complet à domicile n'est guère possible. Mais frotter et caresser seront un excellent moyen d'améliorer la circulation sanguine dans les zones pathologiques de la colonne vertébrale, ainsi que de maintenir l'effet obtenu après un cours de massage de bien-être professionnel.

Pour cela, munissez-vous d'une serviette ou d'un morceau de tissu, d'au moins 120-150 cm de long, selon votre taille : lorsque vous commencez ce "massage" impromptu dans le dos, il doit être pratique pour vous de le tenir dans votre position tendue. , bras mi-pliés.

Si la serviette est trop douce, trempez-la dans une solution saline forte (2 cuillères à soupe pour 1 litre d'eau) et séchez-la avant utilisation - cela donnera à la surface du tissu la rigidité souhaitée.

Plusieurs fois par jour, à toute occasion - même assis devant la télévision, vous pouvez effectuer un auto-massage: placez une serviette derrière votre cou et frottez la peau d'un côté à l'autre avec des mouvements de "sciage". Essayez de ne pas exercer de pression sur les vertèbres cervicales - votre objectif devrait être d'obtenir une sensation de chaleur à la surface de la peau.

Après avoir frotté avec la même serviette, faites une série de tapotements sur le cou.

Pour améliorer la circulation sanguine dans la région des vertèbres cervicales, ainsi que pour avoir un effet réflexogène, des applicateurs spéciaux aideront - des appareils conçus pour traiter l'ostéochondrose et un certain nombre d'autres pathologies de la colonne vertébrale à la maison.

Traitements thermiques

Compte tenu du "voisinage" étroit du cou et du cerveau, les procédures thermiques doivent être traitées avec une extrême prudence et ne doivent être commencées qu'après consultation avec le médecin traitant.

Il existe de nombreuses méthodes pour réchauffer la surface de la peau et stimuler la circulation sanguine afin que chacun puisse choisir la plus pratique et la plus sûre pour lui-même :

• compresses d'alcool;
• compresses utilisant des teintures alcooliques de plantes médicinales (dans ce cas, l'action des substances bioactives qui composent les matières végétales s'ajoute à l'effet irritant de l'alcool);
• onguents et gels irritants et chauffants;
• des compresses chaudes et sèches - du sel chauffé ou des herbes médicinales sèches placées dans un sac en tissu sont appliqués sur le cou jusqu'à ce que la compresse soit complètement refroidie.

Informations Complémentaires

Commencez un « journal de santé », dans lequel, sur une échelle de 10 points, évaluez votre état quotidiennement, y compris l'intensité des douleurs au cou, des engourdissements des mains, des acouphènes et d'autres symptômes de l'ostéochondrose cervicale.

Parallèlement à cela, notez dans le journal toutes les procédures que vous effectuez vous-même, ainsi que les médicaments utilisés - à la fois pour l'administration orale et locale (gels, pommades).

Lors d'une visite programmée chez le médecin, ce journal permettra au spécialiste d'adapter votre mode de vie en fonction des informations fournies et de compléter ou d'exclure certaines activités du traitement à domicile.

Important : un certain nombre d'affections qui accompagnent souvent l'ostéochondrose cervicale (syndrome de l'artère vertébrale, accident vasculaire cérébral, troubles vestibulaires, etc. ) nécessitent une attitude extrêmement responsable vis-à-vis des méthodes de traitement à domicile.

Par conséquent, ne prenez aucune mesure avant d'avoir consulté votre médecin, car l'automédication peut entraîner de graves complications et une détérioration de la santé.