L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie dégénérative chronique qui entraîne un amincissement des disques situés entre les vertèbres et une restructuration ultérieure du tissu osseux. À mesure que la maladie se développe, elle affecte les organes et les systèmes environnants, et un grand nombre de symptômes apparaissent qui changent la vie d’une personne.
Le disque intervertébral est une couche de tissu cartilagineux située entre les vertèbres de la colonne vertébrale. Cette structure joue un rôle d'amortisseur et permet de préserver les vertèbres lors de la marche, de la course, du saut, et la mobilité et la flexibilité de la colonne vertébrale en dépendent.
En raison de l'affaiblissement et des spasmes chroniques des muscles profonds de la colonne vertébrale, l'hémodynamique est perturbée (l'apport de nutriments aux vertèbres et aux disques), la hauteur des disques intervertébraux diminue : un trouble métabolique survient au niveau du noyau, l'anneau fibreux devient recouvert de fissures, le disque sèche et commence à s'amincir et à s'user, c'est ce qu'on appelle une saillie, et les fragments d'un disque séché effacé sont appelés hernies. Avec l'âge, le disque est complètement effacé, les disques supérieurs et sous-jacents commencent à fusionner, des ostéophytes apparaissent - des excroissances osseuses et par la suite une spondylarthrose, cela limite la mobilité de la colonne vertébrale, la personne devient raide, mais il n'y a aucune menace anatomique pour la moelle épinière, la paralysie ne se produit pas. C’est ainsi que se produit le vieillissement de la colonne vertébrale.
L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie multifactorielle qui apparaît dans le contexte de tout un complexe de facteurs. Ces facteurs - chacun d'eux - affectent l'évolution sévère de la maladie, aggravant l'état du patient. Cela peut inclure :
- surpoids;
- travail sédentaire;
- manque d'activité physique modérée;
- posture modifiée;
- scoliose, pieds plats - maladies chroniques du système musculo-squelettique, entraînant une répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale;
- pathologies et blessures de la colonne vertébrale;
- prédisposition héréditaire;
- alimentation déséquilibrée, à cause de laquelle le corps ne reçoit pas les micro-éléments et vitamines nécessaires à la construction et au renouvellement des structures osseuses et cartilagineuses ;
- hypothermie de la région cervicale;
- charge accrue sur la colonne vertébrale.
Symptômes de l'ostéochondrose cervicale
Parmi les symptômes les plus courants de l'ostéochondrose cervicale figurent les étourdissements systémiques, les douleurs à l'arrière de la tête, au cou et au niveau du col (l'intensité dépend du degré d'ostéochondrose), le bruit et les bourdonnements d'oreilles, l'incapacité de respirer profondément (essoufflement de la respiration). l'air est souvent ressenti), des nausées et des vomissements (survenus en raison d'une mauvaise circulation), une vision floue, des taches ou de la buée devant les yeux, des évanouissements, des douleurs à l'épaule, une sensation de boule dans la gorge (il peut également y avoir des problèmes de déglutition). , sensation de douleur, sécheresse de la gorge), engourdissement des doigts. Ces symptômes peuvent également être appelés par d'autres termes, tels que syndrome vertébral, syndrome de l'artère vertébrale, syndromes cardiaques et radiculaires.
Syndrome vertébral
Un patient atteint de ce syndrome présente une mobilité réduite au niveau de la colonne cervicale et des douleurs en tournant la tête. L'IRM ou la radiographie peuvent révéler des lésions dégénératives-dystrophiques des vertèbres et des disques intervertébraux. Une exacerbation du syndrome douloureux peut survenir le matin après une position inconfortable de la tête pendant le sommeil, une hypothermie à proximité d'un climatiseur ou après une charge statique prolongée sur les muscles de la colonne cervicale.
Syndrome de l'artère vertébrale
Les symptômes du syndrome de l’artère vertébrale sont le plus souvent causés par un ralentissement du flux sanguin dans les artères vertébrales, qui irriguent le cerveau. Les symptômes suivants peuvent être identifiés :
- bruit dans les oreilles;
- changements dans la pression artérielle;
- des étourdissements et des maux de tête ;
- nausée et vomissements;
- Vision floue;
- somnolence et diminution des performances ;
- évanouissement.
Syndrome cardiaque
La condition est similaire à celle des maladies cardiaques. Vous pouvez identifier une douleur ou une brûlure dans la poitrine, une faiblesse, une fatigue accrue et un pouls rapide. À l'examen, une sensibilité des muscles paravertébraux de la colonne cervicothoracique peut être détectée.
Syndrome radiculaire
Le syndrome radiculaire n'est pas un terme tout à fait correct, mais il est souvent utilisé dans la vie de tous les jours. C'est le nom donné aux syndromes douloureux qui irradient du dos vers les bras ou les membres inférieurs, mais les racines de la moelle épinière elles-mêmes ne peuvent pas être pincées anatomiquement, car leur pincement entraîne une parésie ou une paralysie instantanée, et ce sont des maladies de la catégorie des blessures à la colonne vertébrale qui entraînent un handicap. Avec cette pathologie, la douleur peut se déplacer, en fonction des muscles spasmés, vers différentes parties du corps. Si le spasme se situe dans la région cervicale, la douleur peut irradier vers la zone des clavicules, accompagnée d'un engourdissement à l'arrière de la tête, d'une gêne au niveau des épaules, d'une douleur au niveau des omoplates, accompagnée d'un engourdissement dans les doigts.
Le processus pathologique se développe du fait que les spasmes des muscles profonds de la colonne vertébrale ne permettent pas aux plexus neurovasculaires profonds dans les muscles de fonctionner pleinement et que la conduction est perturbée.
Complications
Si l'on ne consulte pas à temps un spécialiste, l'ostéochondrose du rachis cervical entraîne des complications : spondylarthrose, ostéoporose, perturbation des vaisseaux du plexus cervicobrachial pouvant se traduire par des vertiges, des maux de tête, des bruits de tête, des évanouissements, des crises de panique, activités de troubles cérébraux, jusqu'à des signes de démence (démence).
Diagnostique
Une personne qui remarque des symptômes similaires à l'ostéochondrose de la colonne cervicale doit passer une IRM de la colonne cervicale et contacter d'abord un spécialiste en kinésithérapie moderne avec les résultats. Après avoir recueilli l'anamnèse, le spécialiste procède à un examen visuel, vérifie la capacité motrice des muscles du cou et des bras, la réaction, la sensibilité et le tonus musculaire. Le patient peut également être référé pour des diagnostics supplémentaires, tels que :
- Échographie vasculaire, analyses de sang pour analyser la qualité du flux sanguin, ainsi que contrôle de la perméabilité des vaisseaux sanguins (acquisition recto-verso des artères de la tête et du cou). Cette méthode est utilisée lorsqu'il est nécessaire de rechercher la cause des maux de tête, des étourdissements et des évanouissements ;
- ECG, échographie du cœur, Holter (surveillance ECG 24h/24). C’est à ce moment-là que les syndromes douloureux irradient vers le sternum et la région cardiaque.
Traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale
Après le diagnostic, un spécialiste commence le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Pour éliminer la cause de la maladie, à savoir les troubles hémodynamiques de la colonne cervicale, des exercices spéciaux sont sélectionnés pour aider à rétablir la circulation sanguine dans les zones pathologiques. Les exercices les plus sûrs sont les exercices originaux utilisant la méthode Bubnovsky. Il n'est pas nécessaire de tourner la tête, tous les mouvements se font uniquement avec les mains, de cette façon le fonctionnement des vaisseaux du cou et de la tête est restauré en toute sécurité. Il est dangereux de tirer et de tordre la tête et le cou ; un massage thérapeutique doux après l'exercice permet de soulager davantage les tensions musculaires et d'améliorer le bien-être général.
Le traitement médicamenteux ne fait que masquer la pathologie, réduisant ainsi la douleur, mais n'affecte pas la cause de la pathologie et entraîne de nombreux effets secondaires.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens entraînent des lésions de l'estomac et du duodénum, perturbent la fonction rénale et l'activité contractile du myomètre et de la spermatogenèse.
Les analgésiques entraînent des réactions allergiques, des ulcères d'estomac, des troubles du système sanguin et lymphatique, du cœur et du cerveau.
Les relaxants musculaires conçus pour éliminer artificiellement les spasmes musculaires entraînent des réactions telles qu'une dépression respiratoire (apnée), une insuffisance cardiovasculaire, une insuffisance cardiaque, un bronchospasme et une augmentation des syndromes douloureux après l'arrêt de l'action du médicament.
Avant de prendre le médicament, lisez les instructions concernant les effets secondaires et demandez-vous si vous avez besoin d'autres problèmes de santé.
Les méthodes les plus fiables et les plus sûres de traitement de l'ostéochondrose cervicale sont :
- kinésithérapie moderne (exercices sur appareils de décompression) pour éliminer les spasmes des muscles profonds de la colonne vertébrale et restaurer l'hémodynamique,
- massage thérapeutique pour soulager les points déclencheurs douloureux ;
- acupuncture : influence sur le corps par l'acupuncture ;
- balnéothérapie pour soulager les tensions musculaires ;
- thérapie par ondes de choc pour améliorer le flux sanguin local.
Grâce à toutes ces manipulations, la cause de la douleur sous forme de spasmes musculaires est éliminée, l'apport sanguin et le métabolisme sont améliorés, les muscles sont renforcés, la colonne vertébrale est alignée, la charge sur les disques intervertébraux est réduite et la personne n'est plus gêné par des syndromes douloureux.
Exercices Bubnovsky pour l'ostéochondrose cervicale
Dans les centres du Dr Bubnovsky, l'ostéochondrose de la colonne cervicale est traitée à l'aide d'exercices spéciaux de décompression et d'anti-gravité - traitement par le mouvement. L'ensemble d'exercices développés par le professeur Sergei Mikhailovich Bubnovsky, docteur en sciences médicales, est sûr, simple à utiliser et est conçu pour éliminer la cause des maladies et non pour combattre leurs conséquences.
Après examen, diagnostic et approbation du diagnostic, un programme individuel de rétablissement est établi, qui prend en compte les caractéristiques physiques de la personne, le stade de sa maladie et la présence de problèmes de santé concomitants. Après avoir élaboré le programme, le patient apprend à réaliser correctement les exercices avec l'aide d'un instructeur-méthodologue. Après avoir maîtrisé la bonne technique de mouvement et de respiration, une personne peut pratiquer à la maison de manière indépendante pour maintenir le résultat obtenu. L'exercice régulier aide à restaurer la colonne vertébrale même dans les stades aigus de la maladie.
Voici trois exercices que vous pouvez faire à la maison sans machine.
- Crunches - allongé sur le sol sur le dos, les mains derrière la tête, les jambes pliées au niveau des genoux, les pieds au sol - soulevez vos omoplates en expirant pendant 15 à 20 répétitions ;
- Pompes – prenez une position allongée avec un appui sur vos genoux, poussez en expirant pendant 15 à 20 répétitions ;
- Pull - prenez une bouteille d'eau ou un haltère de 3 à 5 kg dans vos mains, allongez-vous sur un banc, levez vos bras tendus au-dessus de votre tête - levez vos bras devant votre poitrine et ramenez-les en arrière, et ainsi de suite pendant 15 à 20 répétitions.
La prévention
Pour rester en bonne santé et éviter les complications, vous devez suivre des recommandations simples : faire de l'exercice régulièrement, aller nager, manger des aliments riches en calcium et en magnésium, dormir sur un oreiller et un matelas orthopédiques, éviter l'hypothermie, faire des exercices pour la colonne vertébrale si vous avez un mode de vie sédentaire. , débarrassez-vous des habitudes néfastes, surveillez votre posture, passez des examens médicaux annuels. Lisez tous les conseils de traitement et de prévention dans le livre de l’auteur « L’ostéochondrose n’est pas une condamnation à mort ! »